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面试热点：青少年心理健康建设
乐恩教育教学部 张佳庆
青少年期是成长发育过程的一个阶段，也是人生迈向成熟的一个重要阶段和过渡期。但是由于这一时期的青少年身心发育不健全、自控能力比较弱，加上一些不良的外在因素的影响，很多青少年容易出现一些心理问题。
青少年心理健康问题的主要表现：一是由学业带来的心理压力大;二是适应能力差，对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或不喜欢学校的各项活动;三是偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执;四是人际关系紧张，总感到别人对自己不友善;五是抑郁，表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷，情绪低落;六是焦虑，心理烦躁不安，情绪忽高忽低极不稳定等。由于青少年尚处于生理发育和心理发展期，认知能力还不够强，自控能力差，很容易诱发心理健康问题，如不及时矫正，有的甚至走向犯罪，走向自杀。
其产生的原因在于：一是家庭关爱缺失，家长缺少与青少年沟通;二是学校教育唯分数论，不关注青少年的心理变化，缺乏素质教育以及对青少年人格养成的教育;三是社会媒体引导偏差，社会风气浮躁，媒体舆论夸大其词;四是青少年本身对自己认识不清，不善于与外界交流自己的想法。
要促进青少年心理健康需要学校、家庭及社会三方合力。家庭：营造和谐温馨的家庭氛围，家长多与青少年沟通，了解他们的想法，并且家长自身要做好模范作用，引导青少年积极健康发展。学校：开设心理健康课程和心理健康咨询室，通过心理健康教育引导青少年;加强与学生家长的沟通，形成家校共育。社会：坚持正能量的社会舆论导向。
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