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2019年重庆法检面试：面试中如何拥有好心态
——乐恩公考教学部 唐启伟
面试是一场考验大家综合素质的考试，尤其是心理素质，因为很多考生考完后会发现感觉自己平时的练习回答得都不错，但是最后真正进入考场后，面对一排考官坐在你的对面时，大部分的考生都会紧张，在听到题目的时候，大脑也会出现短暂的短路。最后不能很好地发挥自己的真正水平，导致考试的分数不理想。因此，面试真正考验的是大家的心理素质和抗压能力。我们在平时的训练是很多考生都会忽略对心态的训练和调整，但考场上的心态又是非常重要的，那么怎么才能提升自己的心理素质和抗压能力呢，我主要从以下几个方面给大家分享一些调整心态的方法。
1、充分准备。很多的面试焦虑是由于考生没有准备好面试而引起的。事先不为面试做好学习和复习的准备，等到面试时自然会觉得心虚或没有自信，从而引起焦虑。学习在于主动和自觉，只有准备充分了，考生才能在面试过程中感觉到顺手和自信，然后取得好的成绩。建议考生关注自己面试的时间，做好时间纪录，制定属于自己的面试规划，并坚持执行，给自己足够的时间来提高相关能力以及通过模考来测试自己的学习程度。
2、注重训练过程。很多考生之所以会紧张是因为太在意考试的结果，会导致自己畏首畏尾，不能大胆、自信地表达自己，因此，我们需要将注意力放大日常的训练过程中，给自己分阶段地制定小目标，看到自己每天的进步，就会更加全身心地投入到面试过程中，你紧张的情绪也会得到分散。
3、放平心态，不要太把面试当一回事，正常发挥即可。面试即使真的不理想，日子还得照常过，朋友亲人也不会抛弃自己，既然最坏的结果不过如此，又有什么可担忧的呢?保持平常心正常发挥即可，有句话说的好，“没有人会在意你，只有你在意你自己”，虽然这句话有点绝对，但是其中的道理还是值得考生们细细品味的。
4、将每次的模拟当成真正的面试。很多考生在平时的练习中没有严格要求自己，觉得这一次答不好没关系，下一次答不好也没有关系，他们的口头禅是“到正式面试的时候我不会这样的”。如果考生一直用这样的心态来练习，总为平时的练习找借口开脱，那么平时的小毛病一定会在正式的面试中暴漏无疑，那个时候可不能再来一次。
5、不要过分地追求完美。平时的练习我们可以尽量地追求答案的完整性，内容的充实，以及观点独到新颖，但是在真正面试时，很难做到这么完美，我们需要根据自己的情况临时应变，如果这个时候还去一味地追求完美，反而会增加你紧张的情绪，导致你最后连完整都做不到，你要相信自己的答案，用条理清晰的语言自信地展现给考官就行了，因为无论想的再好，没有向考官展示的话，一切都是白搭。
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